AIが生成する画像の出来は、モデルそのものよりプロンプトに左右されます。構成さえ押さえれば、無料ツールでも驚くほど写真らしい仕上がりになりますし、逆に指示があいまいなら、どんな高価なモデルでも平凡な絵しか返ってきません。
以下のプロンプトは、Midjourney v6、Stable Diffusion XL、DALL-E 3で狙いどおりに動くよう組み立て、実際に検証したものです。題材だけ差し替えて、構成はそのまま使ってください。どのツールを使うか迷っている段階なら、先に 画像生成AIの比較記事.
リアルなプロンプトの組み立て方
写真のようなリアルさを狙うプロンプトには、共通する情報の順序があります。 被写体＋状況＋光＋カメラ／レンズ＋仕上げの指定。層を重ねるほど指定が具体的になり、モデルが勝手に想像する余地が減ります。不思議なことに、その窮屈さこそが説得力のある絵につながります。
この層で積み上げる考え方は、リアル系にかぎらずどんな画像にも使えます。なぜ効くのか、どんな題材でもゼロから書けるようになりたい方は、 画像生成プロンプトの書き方ガイド.
💡 ヒント： Midjourneyなら、プロンプトの末尾に --ar 3:2 --v 6 を足すと、写真でおなじみの比率になります。Stable Diffusionでは、Realistic VisionやDreamShaperのようなモデルを選ぶと写真らしさが上がります。各パラメータの意味は AIパラメータの解説（アスペクト比・シード・CFG・ステップ数）.
10のプロンプト
1. 自然光で撮る女性のポートレート
Portrait of a 30-year-old Brazilian woman, natural window light from the left, shallow depth of field, Sony A7IV 85mm f/1.8, soft skin texture, editorial photography style, muted warm tones
決め手は カメラとレンズの指定です。こう書くことで、モデルは実機の光学的なクセを再現しようとします。85mmの圧縮感、開放で生まれるボケ、ソニーらしい色乗りといった部分です。
ポートレートは、肌の質感や手、視線でAIが最も失敗しやすいジャンルです。ここを重点的に攻めたい方は、 人物・ポートレート向けプロンプト50選 に年代・光・構図ごとのバリエーションがそろっています。SNSのプロフィール用なら、 アバター・プロフィール写真向けプロンプト.
2. ミニマルなスタジオで撮る商品写真
Commercial product photography, dark glass perfume bottle on a white marble surface, studio lighting with soft box, reflection on surface, isolated on white background, high-end luxury brand aesthetic, 8K detail
ネットショップに最適です。 luxury brand aesthetic e 8K detail と書き添えることで、高級感のある仕上がりに寄せられます。カタログ全体を作るなら、プロンプトを固定して商品名だけ差し替えるのが早道です。手順は AIでEC向け商品画像を作る方法で解説しています。あわせて 商品写真向けプロンプト50選.
3. 夜の街並みを切り取る
Night street photography, São Paulo downtown, neon reflections on wet pavement, long exposure effect, Fujifilm X-T5, cinematic grain, blue and orange color palette, documentary style
blue and orange と cinematic grain の組み合わせは、映画の色づくりをそのまま持ち込んだものです。フィルムの色味やカット割りまで踏み込みたい方は、 シネマティックなAIプロンプト50選.
4. 自然のマクロ撮影
Macro photography of a dewdrop on a green leaf, morning light, extreme close-up, Canon MP-E 65mm macro lens, water droplet refracting the background forest, vivid natural colors, National Geographic style
5. SNS映えするフード写真
Flat lay food photography, açaí bowl with granola and tropical fruits on a dark wooden table, overhead shot, natural soft light, Instagram aesthetic, earthy tones, professional food stylist composition
6. 夕暮れの風景
Golden hour landscape, Chapada dos Veadeiros, Brazil, vast cerrado savanna, dramatic sky with orange and purple clouds, wide angle 16mm lens, high dynamic range, photojournalism quality
広角の風景は壁紙にぴったりです。比率を9:16や16:9に変え、解像度を上げるよう指定すれば、同じプロンプトがそのまま壁紙用になります。厳選した作例は 4K壁紙向けプロンプト50選.
7. 雑誌風の男性ポートレート
Editorial portrait of a 45-year-old man, salt and pepper beard, confident expression, dark studio background, dramatic Rembrandt lighting, Hasselblad medium format, sharp focus on eyes, fashion magazine cover quality
8. モダンなオフィスの内観
Architectural interior photography, modern coworking space, floor-to-ceiling windows, morning light, plants and wood accents, wide angle tilt-shift lens, real estate photography style, clean and airy atmosphere
tilt-shift レンズを指定すると、実際の建築写真のように垂直線がまっすぐ保たれます。住宅のインテリアや内装スタイル、図面まわりの作例は、 建築・インテリアデザイン向けプロンプト50選.
9. 野生動物を自然の中で
Wildlife photography, jaguar resting on a tree branch in the Amazon rainforest, dappled sunlight through leaves, telephoto 500mm lens, shallow depth of field, BBC Earth documentary quality, golden eyes sharp focus
10. ドキュメンタリー風のストリート写真
Street documentary photography, Feira de São Cristóvão, Rio de Janeiro, candid moment, elderly vendor selling typical food, black and white with slight grain, Leica Q2 28mm, Henri Cartier-Bresson compositional style
💡 ヒント： 画像ができあがったら、 圧縮 で見た目の質を保ったままWeb向けに軽量化しておくと安心です。
リアルさを底上げする定番の修飾語
どんなプロンプトに足しても効きやすい、いわば品質のブースターになる語があります。必要に応じて加えてください。 shot on film, photorealistic, hyperdetailed, professional photography, award-winning photo, 8K resolution, cinematic lighting.
「beautiful」「amazing」のような漠然とした語は避けましょう。モデルに何の技術情報も与えないからです。見たいものを視覚的に言い切るほうが効きます。逆に写実から離れたい案件なら、 AIプロンプト用アートスタイル50選 を見れば、技術指定の層をスタイル指定に置き換える方法がわかります。
もう半分は「入れたくないもの」を書くこと
リアルさの半分は、取り除いたもので決まります。崩れた手、プラスチックのような肌、意味をなさない文字、透かし。これらは定番の失敗で、通常のプロンプトだけでは消えません。効くのはネガティブプロンプトです。Stable Diffusionでは専用の入力欄があり、Midjourneyでは --noパラメータを使います。使える語のまとめは 画像の精度を上げるネガティブプロンプト集.
もうひとつよくあるのが、同じ人物を何枚も出したいのに、生成のたびに顔が変わってしまう問題です。シードの固定と参照画像を組み合わせると解決できます。手順は AIでキャラクターの一貫性を保つ方法.
この10本で、需要の多い撮影シーンはひととおり押さえられます。とはいえ出発点にすぎません。もっと数を試したい方のために、 画像生成AIプロンプト100選 をテーマ別にまとめてあります。ChatGPTやGeminiで直接生成したい場合は、 ChatGPTで画像を作る方法 e Geminiで画像を作る方法（Nano Banana）.